Kafein termasuk zat adiktif yang banyak dikonsumsi orang-orang karena berfungsi untuk meningkatkan semangat dan mengurangi rasa kantut. Terdapat pada minuman apakah zat adiktif ini? Mari simak pertanyaan dan jawabannya di bawah ini.
Pertanyaan
Kafein merupakan zat adiktif yang terdapat pada …
A. Susu
B. Kopi
C. Jus buah
D. Air kelapa
Jawaban
B. Kopi
Kafein merupakan zat adiktif yang paling banyak ditemui pada minuman kopi. Kafein inilah yang membuat orang yang meminumnya menjadi lebih segar dan merasa tidak ngantuk.
Zat ini bekerja sebagai stimulan sistem saraf pusat, sehingga dapat menimbulkan efek seperti meningkatkan kewaspadaan, mengurangi rasa kantuk, dan membuat tubuh terasa lebih segar.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan, kafein bisa menimbulkan efek samping seperti gelisah, jantung berdebar, sulit tidur, hingga ketergantungan ringan.
Selain Kopi yang Ada Kafeinnya
Selain kopi, ternyata teh, cokelat, minuman berenergi, dan beberapa jenis obat pereda nyeri atau suplemen juga mengandung kafein.
Fungsi dari kafein pada minuman dan suplemen tersebut sama seperti kopi, yakni untuk mengurangi ngantuk dan membuat tubuh lebih bersemangat.
Tapi tetap, konsumsi kafein harus dibatasi karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan jangka panjang.
Oke, karena soal ini sudah terjawab dengan jelas, sampai di sini saja pembahasan kita kali ini.
